COMO COMER MAIS BRÓCOLIS? | Tati Comenta #04


Gosto muito de brocules

saude e tudo! Alguem em 2021?

😄😄

eu ODEIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO BROCOLIS

Se comer algo q vc não gosta por 15 dias as papilas degustativas começam a entender q vc gosta, pois elas se renovam a cada 15 dias e as novas que iram nascendo já vão acostumando com o gosto. Foi assim que aprendi a tomar café com adoçante

Oi porque quanto mais como eu tenho fome

Que maravilha de pessoa MULHER QUERIDA. Sabia que verduras não devem cozinhar muito. mas couve de Bruxelas e bróculos cruz, ei não sabia como comer cruz e vou fazer.
Obrigado Srª.Drª. Tatiana, Um beijo de carinho e muita amizade.

Uma dica pessoal minha é vc procurar maneiras diferentes de preparar aquele alimento q vc ñ gosta, isso pode funcionar. Ex: Eu odiava jiló eu literalmente engolia ele e mesmo assim muito pouco e tinha q estar bem misturado com a comida; mas um dia eu fui na cs da minha madrinha e ela estava preparando o almoço, fazendo o jiló em rodelas e frito com alho, quando me ofereceram eu asseitei por educação mas ao sentir o gosto pra min foi como comer uma coisa nv eu passeia a amar jiló só q frito com alho e ñ cozido, na vdd eu nem sabia q dava para faze-lo assim. Eu sei frito quer dizer óleo mas eu vi na internet mesmo q da para fazer ele sequinho assim vc ñ vai estar tirando os benefícios do jiló com os prejuízos do óleo, além disto se vc descobrir uma forma de faze-lo frito sem óleo e q vc goste melhor ainda. Ah outra coisa procure quem sabe realmente fazer um bom jiló e procure saber fazer um bom jiló ñ só jiló mas tds as comidas em geral pq as vezes vc come um alimento mal feito e fica traumatizado pensando q td vez q comer aquele alimento ele vai ter aquele gosto ruim feito pela pessoa q ñ sabia fazer direito. 😉

Amo brócolis eu amooooo

Quais são as consequências de comer miojo Tati? Eu amooo mas vi que a quamtidade de sódio é imensa

Oi querida Tati, linda!! Td bom? Não sei se estou falando besteira, mas eu acho q tudo é mesmo um habito, acostumar o paladar com novos sabores. Que de inicio podem não parecer tão saboroso, porque estamos viciados em determinados sabores. Como açucar em geral, alimentos gordurosos td isso é muito viciante e “estragante” tbm. rsrs. Acho que vale muito a pena a gente se desafiar e ver q é muito possível. Beijão

É isso mesmo que fiz!

adoro o cachorro de quem é do canal(rs…) ?

Brócolis tem muito cálcio, mas se ingerido com proteína animal que contém ferro, ele não é absorvido. Não é isso??? Como faz pra absorver esse cálcio do brócolis??

Nutri quando eu saio da alimentaçao saudavel minha barriga incha muito porque sera? Pode ser 1 salgado que como e meu organismo ja se revolta.

Brocolis é gostoso aninha ❤❤❤

É verdade que brócolis dá gases ??? Tenho medo de comer por este motivo.

Mas é uma delicia não da pra resistir

Adoro brócolis. Não imagino que tem quem não goste.

Eu amo brócolis ❤❤❤❤

Trem ruim… 😣

eu amo brócolis.

Doutora me responda Eu como pouco Graça a você que me ensinou em comer pouco meu estômago agora não aceita muita comida aceita duas coxinhas de arroz pequena mas eu queria fazer uma pergunta para você a quantidade de carne qual é por dia doutora???????

Oi ,quero fazer nutricão sou um pouco vergonhosa ,
Faculdade de nutricao faz muitos seminario???

Brocolis tem cheiro de pum!! Horrível! Aff!

É verdade. Desde criança odiava cebola e quiabo. Fui provando várias vcs de formas diferente hj adoro.

Como comer mais Brócolis???Muito simples:basta ele ter preço de alface que como todo dia!kkkk

nenhum problema em comer brócolis adoroo

Kkkl Tudo de bom

Amo brócolis! Faço no vapor, temperando com azeite

Boa dica kkkkk…. minha filha não gosta, aprendeu a comer depois de eu começa a colocar pedacinhos no arroz…hj gosta… no arroz, mas gosta!

Kkkk foi boa a dica kkkkk

Eu como de tudo de verduras e legumes . principal o brócolis 😉

Fale sobre refluxo, se alguns alimentos podem causar isso? Sinto o estômago cheio, mesmo sem comer,dor no peito, gases… É horrível. Bjuss

Como eu faço pra comer menos brócolis? Kkkk eu como muito brócolis

ai manooo brócolis é tao bommm😍

vc tem receita de none estou com triguicecerideos alto

Eu amo tos os legumes e verduras pena que não posso comer alguns pois tenho muito orgulho cazes aff sua voz parece de uma artista que não lembro o nome bjus

Eu tbm não gostava muito, mas passei a comer e a gostar mais , qd comecei a espremer um pouco de limão em cima , e hoje não me vejo sem comer brócolis 😍

Gostei

O mais difícil pra mim é comer aquela sopa Detox. Não que a sopa seja ruim, ela até fica gostosa, mas termino de comer e ainda tô morrendo de fome e pensando no pão. E olha que eu faço um pratão.

adorei, sempre achei q se comermos o q não gostamos com uma certa frequência o nosso paladar se adapta. Antes eu não comia melancia, mamao, melao, arroz doce, feijão, e hj aprendi gostar destas coisas, entre outras e sempre que tem a opção de algo diferente pra comer eu provo.

Vocês me ajudam muito gosto muito do canal sou inscrita faz tempo e já dei meu like

Amo brócolissss❤

Bom dia!!💜

😁👏💋

Amo brócolis, se pudesse comia todo diaaaa! 😍

Eu só não como pedra porque não desse na minha garganta agora de resto é festa. Kkk

Oi dtr táti eu ensinei minha filha comer ela tem 3 anos e ama brocolis come tudo kkkkk

Tati, fala sobre alimentos pra ajudar a ficarmos mais fortes quando estamos sentindo uma certa fraqueza no corpo e a hora certa de procurar um médico nessa situação. Abraços!!!

A melhor nutri do mundo ❤❤❤❤❤

Eu amo brócolis! 😊😍😍😍❤️

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