Ansiedade e Perfeccionismo | Dra. Anna Luyza Aguiar


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Adorei o video

Sofro de perfeccionismo e é horrível! Compro algo e fico achando defeito e me dá uma anciedade terrível! O som da geladeira me incomoda o som diferente da tv me deixa muito triste! Meu Deus quero sair desta prisão!

qual o custo de tamanho controle? 😢

perfeccionismo, controlador, autocobrança, insegurança, ansiedade, preocupação,

Ontem tive um click sobre ter este problema do perfeccionismo, sobre comi está afetando na minha vida e eu não havia percebido de verdade. Esse foi um ótimo vídeo, esses questionamentos realmente estão fazendo com que eu reflita e quero muito superar isso.

Que mulher maravilhosa…… obrigada me ajudou muitíssimo 🙏❤️

Ótima psiquiatra

Antes de tudo, parabéns pelo excelente vídeo! Eu sou perfeccionista faz 45 anos e não quero mais isso pra minha vida! Eu quero agora é ser vulnerável! Pois, o perfeccionismo só trouxe foi prejuízo na minha vida!

Os vídeos tem me ajudado muito, estou compreendendo melhor o que está acontecendo comigo.

Sou o tipo de perfeccionista que talvez as pessoas não identifiquem em um primeiro momento. Porque eu sou aquela que nem começa nem inicia fazer algo porque já vi imperfeições logo no início e se não começar perfeito nem tenta. Mas tenho procurado mudar. A frase “o feito é melhor que o perfeito não feito” me ajuda nessas horas pois reconheço que já deixei de realizar muitas coisas por conta disso. E realmente, tem tudo a ver com insegurança e auto cobrança.

Ameiiiii

Tenho fibromialgia e espondilite anquilosante, meu reumatologia disse que a fibro é por conta do perfeccionismo.

muito obrigada por esse vídeo, me senti acolhida

Dra. Assisto sempre seus vídeos e tenho aprendido muito. Obrigada por ajudar tantas pessoas. Você é lindaaaaa ❤️
Gostaria que explicasse sobre “MEDO DE JULGAMENTOS”. Sofro disso muitas vezes e é horrível.🌺

Muito bom !

Quando vi o título … Nossa eu mesma Kkk 😂😂😂 sempre pensei que tinha alguma coisa a ver com a ansiedade…

Está sou EU. Tentando mudar

Sim e preciso saber se tem tratamento

Muito eu, nossa. Autorreflexão pura. Colocar em prática. Excelente Vídeo.

ahh q vídeo gostoso e informativo de assistir….
não a conhecia…o YouTube me recomendou o canal e to amando ❤ sua calma e sua explicação passam uma segurança e tranquilidade ❤ Deus abençoe

Eu era assim Dra

Amei o conteúdo 🥰

otimo video

Tenho TOC , sou perfeccionista, quando compro algo novo, se eu detecto alguma imperfeição, msm que simples. Eu fico. Angustiado até trocar aquilo, me dá uma ansiedade horrível. É mt triste , levo MT tempo limpando e organizando as coisas até achar que esta perfeito.

Eu sou perfeccionista .o que fazer? Isso me deixa ansiosa pra fazer as coisas perfeitas

Que vídeo necessário!!!!

Parabéns pelo conteúdo! Excelentes colocações, me ajudou bastante.

Conteúdo excelente e bem esclarecedor. Parabéns e obrigada 🌹

Esse video é mt bom

Simmmmmmm demais. Eu me cobro muito, o que eu faço, nunca está bom o suficiente

Olhando os títulos dos vídeos me deparei com esse assunto, eu disse: Eu mesmo! 😊

Esse vídeo é muito bom gostei bastante, tem um vídeo que fala bastante desse tema também que eu amei https://encurta.eu/PapoPsiProcastin

Este canal precisa ser mais divulgado. Você fala com muita fluidez e transmite confiança e apoio. Muito diferente de canais cheios de sensacionalismo!

Isso então de perfeccionismo excessivo pode ser baixa na serotonina ?

Você é maravilhosa! Obrigada ❤️

Uma explicação super didática sobre perfeccionismo! É difícil superar questões de controle, mas estou tentando viver um dia de cada vez e deixar as coisas fluirem!🙏🏻💙

Vc é top Dra!!!😍🙏💖amooo suas palavras e seus conhecimentos!🤗

Fico impressionada o quanto consigo me ver em detalhes de sua explanação, estou num processo de desconstrução sofrida!

Eu sou e tenho o diagnóstico de TAG.
Gostei muito.. pra mim nada tá bom..

Tomara que tenha um video sobre o medo do julgamento.

Exatamente isso! Sou bem assim perfeccionista, quero tudo do meu jeito e fico muito nervosa quando tudo sai diferente. Vou praticar o “por que não”!😄

Obrigada Dra Anna .este vídeo foi maravilhoso . Tudo que foi falado acontece comigo. Sou extremamente perfeccionista e ansiosa. Sofro muito com isso .

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