7 Alimentos para EMAGRECER mais rápido


Eu Te amo

Graças a ti já perdi 8 kilos em dois meses e ainda falta perder 11 kilos.
Mas não foi fácil
Muito obrigada ☺️

Estou gostando das suas dicas

Estou amando os vídeos 🥰nutri maravilhosa..
Mto objetiva e animada….

Tati vc e maravilhosa, Deus abençoe sempre. Adoro os seus vídeos.

Quanto tempo matando meu organismo agora aos 36 anos mim converte resolve mudar mulher de deus tu ajuda muito.

Tatiana, bom dia!!! Eu amo cozinhar e quero dar parabéns pelas suas dicas, e dizer que amo seus vídeos, seu jeito de falar e sua didática é fantástica!!! Vou ver todos!!! Parabéns e Deus abençoe seus vídeos!!!

E atividade física

Amei esse nutricionista você e linda explica tão bem,que Deus abençoe vc sempre

Adorei as dicas

Nova aqui no seu canal

l

eu gostei muito e ema

Eu dispenso o cogumelo, tenho medo dele😣😊kkkkkkk

o cogumelo que eu encontrar pela frente não né, senão eu morro

Quero perder barriga

Inscrita ❤

Uso todos os alimentos que vc falou,adoro todos

quem não sabe que os vegetais emagrece??????????????

Adorei seus vídeos, kkk , muito divertidos e didáticos! Obrigada pelo seu trabalho, esta me estimulando para iniciar o processo de emagrecimento 🥰🙏🌻

Ameiii

Da pra fazer a beringela na ayer frier? Quantos minutos? 😅

Estou adorando, uma semana da dieta perdi 3 kls, você é maravilhosa….

Tô maratonando o canal do YouTube dela . Kkk
Faço meus chás, e tô mudando a alimentação..

Você é maravilhosa! Obrigada pelas dicas Dra.!

Espinafre com ovo !! bom de + 😋

Tati como vc conquistou meu carinho pelo seu jeito e me faz mudar com alegria minha alimentação. Estou indo devagar pois a minha vida financeira não ajuda mas tenho trocado certas compras 😀

Brócolis eu dou um susto no azeite e sal pronto. Ou coloco um pouco de cebola em fatias e alho picado e dou um sustinho, gosto de deixar ao dente.
A berinjela eu uso com casca ,mas coloco de molho na água para tirar o amargor isso tira a propriedades?

😍🥱

Top demais

Se toda nutri fosse assim, não teria tanta obesidade e gente triste ❤️

Fazendo a lista da semana kkk 😊

Conheci esta nutri hoje. Ótima. Sem complicações

Berinjela costuma ter muitas lagartas

ELA É DIVERTIDA, LINDA,E SUAS DICAS SÃO DE OURO!! OBGD MINHA LINDA

👏👏👏👏👏👍

Parabéns pelo seu trabalho. Gratidão!

É mt difício fazer dieta, quando tem que cozinhar pra uma família de 5 pessoas e ninguém quer te acompanhar

aumentem o salário dela por favor, ela é muito boa

Voce é otima

Cogumelo nunca comi

Gosto de todos

5 52 a eu nao sei vomo fazer berinjela

Adoro todos essas Verduras

A nutricionista mais maravilhosa do mundo. Adoro esta senhora.

Eu comi muito tomate e imagreci 5 quilos em mais ou menos 4 meses

Eu pensei q espinafre contesse o mineral do ferro aí nao fizesse emagrecer

conheci seu canal agora é já mim apaixonei fiz uma maratona Tati.. parabéns .. sua positividade contagia 😊😊

Tati, o que vc tem a dizer sobre o palmito?

Eu perdi 14 kilos fazendo suas dietas ,q Deus abençoe vc

Top, ótimo vídeo. Vou seguir as recomendações. Grato por compartilhar o conhecimento.

Tati….vc é muito Legal….essa sua vitalidade e tanto conhecimento…. dá vontade de fazer correndo essa Reeducação Alimentar…Foi a ÚNICA nutri que conseguiu me incentivar e convencer kkk

obrigado Deus por eu amar todos eles

Tati….seu canal, seu trabalho é magnífico, obrigada

ja sou inscrita ja entro dando o like e compartilhando❤👍

Deus abençoe vc tati muito carismática amo este canal beijinhos e boa Páscoa 🐰🪺

Gente que mulher maravilhosa é essa quantas informação incrível 🤩

Aqueles cogumelos que nascem no quintal pode comer? Kkkkkkk

Adorei

Linda e maravilhosa, amooooo… Além de ser um contudo ótimo, ela é alto astral !

Amo muito tudo isso, mas sou a louca da abobrinha e beringela

Legal vô fazer

👍

Amo suas dicas, Obrigada,vou procurar fazer essa junto com as da frutas e das retiradas dos sucos e molho,acho q vai dar legal

Boa noite ,vc e ótima ,adoro

E o pepino japonês também é caloria negativo ??? E o tomate cereja ?

Te conheci hoje e amei!
Gratidão 💛

Otimo vídeo

Gosto de sopa de abobrinha 💕💕💕

Você é demais …berinjela cheirosa kkk…só você mesma ♡

Cara amei vc tati

Dra excelente seu video. Anei.

Caí de paraquedas nesse vídeo, com a autoestima lá em baixo, e em dois dias, assistindo e aprendendo com essa pessoa maravilhosa, já estou me sentindo melhor, com objetivo de conseguir atingir meu peso ideal

A melhor nutri de todas ! Gratidão!

Segue a lista dos 7 vegetais desde video.

1.Pepino
2.Blocolis
3.Beringela
4.Tomate
5.Espinafre
6.Abobrinha verde
7.Cogumelo
7.

*Gratidão!*

Essa mulher além de linda inteligente é extremamente simpática, amoooooo

Fiquei muito feliz em achar seu canal toda pesquisa que eu fazia sobre alimentação procurava pelo site só confiava nele pra informações precisas obrigada por compartilhar todo seu conhecimento estou aprendendo muito

Linda!!

Maravilha simplesmente isso

É para usar com casca?

A nutricionista mais incrível que conheço!!!

Além de passar informações boas,ela e mto engraçada,amo seus videos

Kkkkk brócolis combina com ele mesmo!!!!

Gente ,eu ia ver só o vídeo de suco de laranja e maçã..e nao consigo para de verrrrr kkkk

Tati, td bm? Mto obrigada pelas dicas.descubri te qdo estive de COVID e resolvi por seus conselhos em prática.Comecei pelo açúcar que e meu alimento maravilhoso (🤣🤣🤣)!A primeira semana foi duro mas,já começou a entrar na mente o meu objetivo espero aguentar. Conto com a tua animação 💪👏. Obrigada

amo seus videos. como estou melhorando

Ultimamente a casca da beringela fica tao dura, mesmo cozinhando.

Teresinha machado de santo Ângelo Rio grande do Sul

Maravilhosa explicação super

Gosto de todos, só nunca comprei cogumelo

Oi Tatiana, quanto tempo nao deixo um comentário por aqui, mas sempre que posso assisto seus videos e dou Like, estou fazendo um tour pelos seus conteúdos pra refrescar minha memória, porque sabe como é, saber o que engorda, eu sei, mas sempre só lembro de comê-los no lugar dos menos engordativos, então, tenho que assistir esse vídeo todo dia, pois estou tentando focar em emagrecer, já que nessa “demonia” eu andei abusando, hoje faz 29dias sem acucar e sem glúten, já é um sucesso!! Seu conteudo sempre me ajuda, obrigada sempre!!

Tati qual é a quantidade de cada alimento posso comer?

Tati estou amando tua informações sobre a dieta! 😘😘

Oi Dra Tati!
Amo essas suas explicações, simples e com esse humor maraaaaaaa😘❤️☀️🧚‍♀️✨☘️☀️☀️🍋💖

Pepino
Brócolis
Berinjela
Tomate
Espinafre
Abobrinha
Cogumelo

Ela e 1000 e objetiva , tem umas q enrolam pra falar , desisto e passo o video , ela nao vai direto ao PONTO…SHOW PARABENS

OI Tati quais alimentos posso combinar, pois estou com acido urico, colesterol, trigleceridos todos altos

Nutri posso comer a cenoura pra emagrecer ? 🙊

oiê Tati como já falei antes adoro seus vídeos , faço espinafre c ovos , cebola e alho fica muito bom e acredito q vem nutrivo , dou uma refogada no espinafre no alho frito e cebola e bato os ovos e jogo por cima fica muito bom .

Aqui onde eu moro é bem difícil

Pode trocar o espinafre por giló,

Adoro Tati! Compro tudo toda semana!

Nossa essas coisas não sustenta e não tem testuda nem sabor🥵porém dá pra comer um prato de comida com pouco desses vegetais aí sustenta mais não pode comer na janta porque engorda 👀✌️

É uma delícia o macarrão de abobrinha eu passo em um ralo que ele já saí cumpridinho igual macarrão ,com casca e tudo e como cru ou com molho .

Amo seu jeito de nós ajudar na saúde, que vc receba muitas coisas boas!

Amei a dica c o pepino, p mim ele é indigesto.
Sempre tenho brócolis congelado, amooo!
Gente! Amo berinjela, meu Deus! Antepasto de berinja, eu amoooo!
Comemos tomate aqui em casa todos os dias…kkkk
Não sabia q tinha espinafre congelado, amei a dica! Amo abobrinha tbm! 😋🤤
Amei, só não consumo mto cogumelo, mas vou começar!

Eu comecei com apenas um vídeo, já tô vendo bem uns 5 kkk essa mulher é carismática e objetiva, simplesmente útil a nossa vida.

Você é maravilhosa, divertida e linda!!! Gratidão… Anotei e tô correndo pro mercado… Bjus

Tati, te conheci hoje…vc é ótima!!!!

Da uma receita de sopa para emagrecer

So alimentos gostosos 😩
Aí só o tomate eu gosto kkk

Que mulher linda e essa meu DEUS 😍💌

Meu sangue e muito grosso e fui proibida de comer tudo que tem muita vitamina K, o que faço então?

Amo teus vídeos!!!!!

Como é que eu não conhecia essa mulher ainda, muito bom parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Canal incrível, com as melhores dicas #AMO

Que perfeito esse vídeo! Amei! ❤️

Tati você pode por favor dar uma receita de temperos saudáveis para salada

Tati, vc é DES.

Sou vegana e fiquei facinada c o video

Que eu tenho

Amei ela puxa😘😘😘

Bom dia m8nha linda

🙏

Mulher do céu, talvez vc nem faça ideia do qto tem me ajudado. Muuito obrigadaaa.

Só não gosto de cogumelos.

Amo fazee u caldo verde coloco tudo isso ki vc postou no vídeo congelo é ja fica todos os ingredientes ali juntinho é congelado amooooo

Amei

A abobrinha aqui em casa a gente costuma cozinha com beterraba e cenoura é muito bom

Tati vc é maravilhosa suas dicas são incríveis. Sucesso que Deus continue te abençoando sempre 🙏

Olá ! Muito obrigada 😘

So o cogumelo q não consigo comer e horrível

Muito obrigada pela ajuda hoje estou começando minha dieta 🤩 vamos se cuidar e se amar mais e mais 🥰muito foco 🙏😇

Você é nota 10 bjs 😘 de

Nuca vi uma mulher falar tanto e rápido,mas declarado possível 🌃😂vc é demais….🥰🌷

Que Deus abençoe sempre sua vida vc é maravilhosa e muito legal……😘

Só amoooooo essas dicas ,👏👏👏👏👏

Gratidão! Tudo que eu precisava saber em poucos minutos 😃 excelente explicação 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾🌻🌻🌻🤗

2:53 MENTIRA QUE EU ACERTEI QUE ERA O BRÓCOLIS

Kkkk vc muita engraçada, imitado kkk

Gostaria que vc falasse café da manhã

Adorei o vídeo, faz um vídeo montando marmitas p semana q ajuda a emagrecer sem perder saúde
Fala tbm da beterraba, a porção q se pode comer ela sem prejudicar no emagrecimento

Estou amando

Vou fazer uma sopa com tudo isso e vou comer com minhas filhas😅

Nutri mas objetiva e Maravilhosa que já vi parabéns

Eu preciso de alimentos p ganhar peso, pareço Olívia palito kkk..pode me indicar? 😘❤

Gostaria de saber a quantidade que se come em cada refeição

Amei.

Nunca comi cogumelo.

Vi 3 vídeos teus e gostei muito das suas dicas, parabéns pelos vídeos e obrigado.

Maravilhosa sempreeeeeeeee. Obrigadaaaaaaaaaaaa

Ótima dica para emagrecimento, parabéns, Deus abençoe!🙏🏽

Amei….muitas ideias 💡

Amo teu jeito

Quem bom eu estava comendo todas as mangas e uvas adoooooooro agora vou parar

8, vou por vc na minha geladeira para sempre saber…. Gratidão!

boa tarde linda gratitão

👏👏👏👏adorei

eu tenho colesterol alto gratidão

Eu quero perder peso ums vinte quilos eu sou do Rio grande do Norte natal eu mim chamar Maria do Socorro Moura campos eu gosto muito das receitas que vem

Tati querida, seus vídeos estão me orientando muito. Gratidão sua linda.

Vc e tão fofaaaaaaa amo ouvir vc falar

Tati como eu falei eu outro vídeo, sempre como bastante frutas/ legumes, e alimentos considerados saudáveis, porém costumo comer muito limão a salada sempre azeda de limão, faz mal? Assim, para a saúde e atrapalha a emagrecer?

Aceitei

Adoro berijela.!!.lasanha de berijela então 😋 faço no forno tb fica muito gostoso e da pra fazer um patê saudável..da pra criar muita receitas com todos esses alimentos maravilhosos do vídeo..gratidão nutri por compartilhar tanta informação benéficas pra gente😘

Minha nutricionista diz se for fome, você come o que tiver na geladeira. Dessa lista só não gosto do espinafre.

Conhecimento é tudo,né?;Desses alimentos que ela listou só não gosto de nenhum! Ficou mais fácil pra mim! Hehehe

Te amoooo kkkk

Credo não pode come nada affff

Minuto 4:12 , LOL

Pepino
Brócolis
Berinjela
Abobrinha
Espinafre
Cogumelo
Tomate

Eu não gosto de cogumelos ,o restante eu como

Nutri e xuxu senoura beterraba repolho eu gosto muito é bom também mim responda pó favor

Tati, logo depois do parto voltei ao meu peso, mas depois comecei a ganhar peso e aumentei 15kg

Boa tarde Tali preciso emagrecer 20 quilos me ajude a conseguir isso 😪😪😪 tenho altura baixissima e estou com 83 quilos ajude me obrigada por voce ser tão legal

Seus vídeos são ótimos 👏👏👏👏

Soy maravillosa !!! Ya me ayudaste demasiado !!! Muchas gracias !!!

O couve flor ou folha não se enquadram no seu conceito? Por que?🤔

Nossa, eu tô apaixonada com o seu trabalho! Meus parabéns! Entrei no site sobre esofagite e tua explicação foi a melhor! Agr viciei em vc! Kkkk gratidão

Top de mais detesto ver um vídeo mais que 2 minutos mais o dela e muito bom ela interage muito parabéns.

Pode comer berinjela crua?😘

Tô indo bem, o único que não tenho em minha casa é o cogumelo

Amei esse vídeo, muito objetiva, simpática e nos ajudando a viver de forma mais saudável. Gratidão!

So aceito as dicas se a nutri for ela🥺incrível,passa confiança é muito animadaa,me ganhou de primeira♥️

Amei ❤️

Gente além da alimentação e importante tomar bastante agua fica a dica

Dos 7, só gosto de nenhum😅

eu ameiiii
tem quase todos aq em casa
ja tem a minha inscricao e o like obv

No lugar do cogumelo posso colocar o que?

Amo salada de pepino, amo brócolis, amo berinjela, amo tomate, espinafre não amo kkkk amo couve, abobrinha, não amo, mas como, até pq não tem sabor de nada….faltou a abóbora, que tem poucas calorias tb…

To buscando informações sobre a low carb existe lista com o valor do carboidrato dos alimentos?

boa tarde linda gratidão

Consumo todos menos os cogumelos vou comprar é fazer

Oi fala tudo q é bom pra pele?

Cogumelo 🍄 é caríssimo

Bora compra um canavial de beringela 🏃

Amo brócolis. Pode comer uma árvore inteira? Porque eu como um brócolis inteiro. 😂💚

Desses eu só como 5, beringela e pepino não descem.

Ela é demais amooooo
Vendo os vídeos dela da vontade ( e faço) de fazer as dicas dela

Você faz consulta On LINE?

Tati sempre maravilhosa. Tua Saúde melhor canal de vida saudável, sem sombra de dúvidas.

Adoro brócolis

Que massa!

amei sua dica

Tati vc aconselha também! O Macarrão de pupunha?

Amo te ouvir e fazer suas receitas. Já emagreci só de te assistir, claro que vou fazer as receitas. Mas o seu bom humor ajuda na auto estima da gente 😍

Vc e ótima!

Meu Deus Tati. Que bom re ouvir. Eu precisava muito desta ajuda. Tenho artrose e preciso perder peso e vou começar hoje.21/11/21.

Eu nunca vi um brócolis tão verde!

Eu não gosto de fazer dieta porque não gosto de verduras e legumes, aí a refeição acaba não sendo tão prazerosa, para fazer a gente se empolgar! Mas estamos aí na luta!

Desses sete, só não como sempre cogumelos e espinafre.
Tati você é maravilhosa, adoro a sua didática é carisma, brigadaaaa!!

Amo beringela assada no fono milanesa parece carne delicia

Amo sua dicas

Amoo seus vídeos, sua simplicidade de explicar é maravilhoso

Show show show 😘

Amando essa mulher

Tati, fala das tâmaras

Nunca comi 🍄

Ótimas dicas! As explicações de cada alimento é sensacional! Vc é ótima! Ganhou uma inscrita!

Adorei a sua didática, continue assim, bjs

Eu quero ganhar uns quilinhos..pareço uma vareta kkk

Ainda ñ consigo comer beringela😐o gosto ñ me agrada mas vou tentar de novo

Nutri rápida e direta 💪🏻😚amo

Tem 2 coisas difíceis aí pra mim, pepino e espinafre. Aprendi comer brócolis, berinjela e abobrinha esse ano.
Pensar que cheguei aos 40 anos sem gostar de legumes, frutas e hortaliças, como quase nenhuma kkkkk abóbora, quiabo, jiló, nunca será kkkk ainda bem que nem citou.
Tô na reeducação alimentar, sempre comi pouco mas, o básico, massas ou arroz e carne.
Nunca fui de comer pães, doces e chocolate.
Vamos ver como vai ficar meu corpo. Acho que vai melhorar a pele e ganhar energia. Emagrecer é bem vindo mas, nem é só o foco.

Boa tarde meu amor

Sete vegetais pra sempre ter na geladeira ❤️🙏❤️🙏

Pepino
Brócolis
Beringela
Abobrinha
Espinafre
Cogumelo
Tomate

Amo brócolis e espinafre. Não foi muito fã mas como berinjela. Tomate como. Gosto de cogumelos.

Uma pergunta tem como emagrecer sem fazer exercício físico???e se tiver que fazer exercício quais exercícios sãos bons para fazer?

Olá tati sigo suas dicas aqui de Portugal ja emagreci 11 k em 2 meses e 20 dias Obrigado beijinho grande

Amei tudooo, mas Tati e a couve flor??? 🙂 Bjs lindeza!😘😘💐

Nossa vc é incrível demais …tô amando seus vídeos e dicas

Vou fazer muito bom

Como queria passar com essa nutricionista. Muito boa, ela é especular. Passa as informações tão objetivas

Tô adorando esse canal muito bom. Maratonando

Eu eu amo as caras que ela faz kkkkk

Amei 👏👏

Pensa numa nutri linda e sábia… Amo seus vídeos.

Não consigo comer berigenla

Ferritina alta ( hemacromatose hereditária)

Amei..
TATUYYY!!!
Quem tem ferrite a alta pode comer espinafre,por causa do ferro?

Melhor nutri ❤️

Tati estou adorando suas dicas obrigado por tanto vc não sabe o tanto que vc é um anjo que nos ajuda

não fala mal de fruta não!
senão a minha esposa vai substituir banana por bacon porque banana madura tem açúcar

Obrigada.

Difícil é a coragem para preparar esses alimentos.

Amei😘🤩

Pepino
Brócolis Congelado
Berinjela com azeite
Tomate
Alface
Espinafre/ congelado
Abrobinha

Vc é benção querida 😍

Obrigada .aula bem animada.amei💚💚💚💚

Pode cogumelo em conserva?

Mt obrigadaaaaa!! Vc é incrível!!😉👏🏼👏🏻👏🏼👏🏽👏🏻👏🏼

eu posso tirar uma dúvida?
eu fiz jejum intermitente,emagreci oq eu e agr vou entrar na academia pra tentar manter eu preciso continuar com esse método de jejum de 16 hrs ou 24 ou posso retomar as 3 refeições?

Pepino ,brócolis ,berinjela,tomate,espinafre,abobrinha verde,cogumelos.

Boa dança , para quem pode fazê- lo

Vídeo ótimo!!! 👏👏👏👏👏👏👏Uma dica, o pepino japonês não é indigesto😊

Adorei 👏👏👏

Churrascos prontos podem ? Eu tenho uma leve preguiça de pq preparar carnes/frango kkkk mas o resto tudo certo nada errado, claro que feito numa Air fryer

Tati, você é super simpática! Pergunto porque a couve flor, não está na lista.

Beringela eu faço como pasta no pão e refogada com no ovo,coloco molho de tomate e um pouco de requejão ou queijo parmeson

♥️♥️♥️♥️

Toda informação sobre saúde que busco no Google aparece a foto da Tatiana com as informações, então pensei essa mulher é bizarra e realmente top,não sabia que tinha canal, +1 inscrito,,, parabéns pela história de vida, motiva qualquer pessoa que almeja algo na vida, benção de Deus…

Faz um vídeo falando sobre o que comer no café da manhã, o que é mais indicado.

oii Tati, a berinjela tem que comer como? eu só sei fazer frita, mas frita não pode, né? então eu faço como?

E a escarola eu como muito a escarola?

Tati doida😂😂

Amei as dicas Taty

Nossa eu adoro você!!!
EU sou diabética e nunca dei conta de controlar a minha alimentación e contigo para tudo más asequible.
Gracias por todo 😃

Amooo Tomate
🍅🥰❤️

Amo cogumelos 🍄 com pedacinhos de Bacon 🥓 e cebola 🧅 Fica uma delícia e sacia muito junto com uma salada 🥗 Não engorda e tem pouca caloria❤️

Obrigado de novo Tati você é incrível <3 Tudo que adoro os legumes vc é maravilhosa Ameiiiiiiiii ...👏👏👏👏👏👏 Oi táti eu tenho dez anos e peso 72 quilos queria emagrecer 26 quilos oq fasso?? Gente do ceu queeeeeeee pessoa maravilhosaaaaaaaaaa só apaixonada nos ajuda tanto Deus te proteja sempre lindona Tati da uma dica de exercícios bons ou que dão mais resultados pra quem quer emagrecer Tati Belo trabalho, parabéns! Uma pergunta relacionado a calorias... a taumatina possui calorias? 😂😂👏👏❤️ Tem vídeo falando sobre a dieta Dukan? 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😍adoroooooo Oi pessoas menores de 14 pode faze? Faz um vídeo sobre consumo de cervejas, quantidade permitida na dieta, se pode ou não, vai dar milhões de visualizações kkkk Vc e d. + Acabei de fazer a pipoca sem óleo dos seus vídeos anteriores. Compulsão bateu, ansiedade, tava aqui sem oq fazer QUASE pedindo um x-tudo com litrao de açaí e pensei "Nao!". Amanhã eu vou no sacolao! Por hj vou segurar as pontas! Um dia de cada vez! Obrigada por tanto Tati ❤ Tati eu te adoro! Pensa em uma pessoa que faz as coisas na emoção do momento! Eu sempre começo uma dieta e 2 dias depois desisto. O bom dos seus vídeos é que eles me lembram toda vez pra eu começar de novo. ai eu vou no sacolão compro todos os itens da sua lista e começo novamente nem que seja de dois em dois dias mas eu to indo! Kkkk Muito se fala em dietas e alimentos para emagrecer, mas e ao contrário? Podiam fazer um vídeo sobre como ganhar peso. Tenho muita dificuldade para ganhar peso e isso é decepcionante 🙁 Perfeita muito obrigada!! Tati, nem pisco assistindo seus vídeos! Aí vem o capeta, sim o capeta! Kkkkkk e entra o anúncio do iFood kkkkk Além de competente e simpática, você é uma atriz espetacular que produz um monólogo como eu nunca vi. https://youtu.be/Qj8N0E5FcvY Tati, pode falar um pouco sobre a utilização do Kefir de leite???? Faltou cenoura Eita vídeo top, esse é utilidade pública Amei vc e top demais na explicação 😍❤️ divertida é isso nos ajuda a prosseguir com as dicas parabéns sucesso... Tenho colocado a berinjela no suco pela manhã, como ela crua também na salada!!! Maravilha!!! Gente, eu amo essa mulher. Obrigada pelas dicas!! Amo antepasto de berinjela, como muito e quase não tem caloria kkk PERFEITO , tudo que gosto kkkk , obg. :)) Estes alimentos já concordo... faltou couve flor, palmito e vagem Amo cogumelo, só não gosto do preço kkkkkk Eu amo pepino. ❤ gosto de brócolis, gosto de beringela, tomate nem se fala, só gosto de espinafre kkkkk. Quinta vou procurar no Hortifruti em Rio das Ostras, aqui Cabo Frio, só em vidros Envia uma sugestão que você tenha feito bem longo. Tati oi, sou uma senhora, já fiz alguns comentários e gravei algumas suas sugestões e passo minhas amigas, faz uma live e se já tiver; envia pra mim, como todos comentam você vibra e contagia. Tati, com suas dicas e experiências no canal, me fez ajudar a perder muita gordura corporal e estou começando a ficar definido. Obrigado por tudo!! Seu canal foi um milagre na minha vida! 😀 Único problema é agrotóxico. Tenho amigos que produzem tomate, por exemplo, que contam como fazem pra amadurecer rapido o tomate. Extremamente cancerígeno Desanimador.... Kkkkkkkk Emagrecer ? Não posso ! Eu peso 57 kg, mas assisti para aprender mais com vc Tati ! 😘 Olha a propaganda do YouTube brigadeiro gourmet 😋 quem guenta isso nutri Tati faz um vídeo ensinando as propriedades de cada vitamina, para que servem e como agem em nosso organismo? Eu sempre vejo vitamina a,b,c.. k eu nunca ouvi falar então faz um vídeo pra gente explicando oq é cada vitamina??? Doutora, eu não o que se passa comigo mas nunca tenho fome durante o dia.... mas a noite..... pqp..... meu deus kkkkkkk Vou começar a congelar o espinafre.ObrigadA pela exposição Vc poderia faser um vídeo sobre o ozônio 😃 Ai que bom, eu sempre comi esses alimentos Perfeito Tati... Amo suco de tomate 🍅😋 Te amooo Taty.... Adoro 😍 Adoro sua sinceridade. Kkkkkkk. Lindaaa!!! e o em conversa eu só acho assim Olá, bom dia Tati Obrigada Nutri linda! eu já como todos esses alimentos,menos o cogumelo rsrs. Obrigadaaaaa😘😘😘🤗🤗🤗 Tenho 20 anos, 1,97 de altura e peso 113kg, comecei a fazer jejum e mudar a minha alimentação perdi 1kg em 3 dias Vc é ótima! ANDREA PIATA CHAPADA DIAMANTINA TENHO HIPOTIROIDISMO NAO POSSO COMER BRÓCOLIS NEM PEPINO. ...ALIMENTOS VERDES ESCUROS Nossa te achei aqui e já fiquei fã, você é divertida e dá dicas incríveis, só não segue quem não quer. Muito obrigada. 13 min pra falar de 7 alimentos!!! tive que colocar no 2😏 Me prendi no vídeo 😍 Também pode colocar vinagre no pepino 20m e fica muito bom. Nutri amei suas orientações sobre os alimentos !! Muito obrigado um 😘 Só dicas top top 😮 Amei minha querida, vou comprar .obrigada Deus continue abençoando vc. Tati meu filho esta com colesterol muito alto me ajudar por favor estou tentando marcar uma nutri pra ele mais esta dificil ele tem 12 anos tomara que vc ler minha mesagem.obrigado esta muito alto 280 Tati eu amooo vê seus videos muito engraçada animada objetiva muitoo obrigada pelas dicas 😘😍🤗🤩 Eu não sei fazer beringela, mas ontem tava vendo receita de brigadeirão no Youtube. Tá na hora de mudar as minhas prioridades 😅 Amei sua dica, obrigada Ooo mulher maravilhosa meu deuuus Muito obrigada pelo vídeo 😘 Tomate 🍅❤️❤️ Amei Tati!!! Vou bolar um prato com todos eles juntos kkkk 🤪 Amo os vídeos dessa nutri,sou nota mil! Amei as dicas. Obrigado 😊 Nutriii adoro i suoi video💜💜💜 grazie mille 🙏🙏🙏 di cuore ❤️ Ótima explicação, sem contar que é simpática e divertida! Excelente como sempre! Eu amo os vídeos dela gente😍 Essa nutri é maravilhosa amoo ❤️😁💕 Gostei. Tô precisando perder um pouco. Um forte abraço a senhora é medica ? gostei do canal + 1 sub Minha amiga nutri, aqui no norte o brócolis custa horrores. Ñ dá pra comer todo dia, bem que eu queria Cara, eu tava mó assistindo de boa aí vem propagando do Mac donalds kskskskskks Só coisa deliciooosaa 😋😋😋😋 Minha nutricionista preferida amo demais já eliminei 9kgms Cogumelo é caro pra caralhooo Bom dia Tatiana minha amiga adorou à dica, ela tá amando esse canal, só eu que passei mal de novo, minha glicemia baixou muito, tô internado más amanhã eu espero ir pra casa, tá vendendo mesmo internado não deixo de assisti seu canal, pedi pra minha colega trazer meu celular, um abraço torce por mim por favor, um abraço tatiana ótimo final de semana pra ti, Márcio de São Paulo!! Maravilha Tenho tiróide que engorda Posso comer brócolis? Vc é maravilhosa, amo seus vídeos e a forma que vc fala. Parabéns e obrigada 👏🏽😘 Adorei a energia da Dra. Tatiana Zanin .... Seu carisma me agrada muito nutri! Parabéns e secesso ❤️🇧🇷🌟 Muito bom! E o Repolho é bom para emagrecer? me faltam que o cogumelo não é fonte de proteínas. bom saber que é sim. Vou tentar comer só esses alimentos Com 167ks será q consigo emagrecer dessa vez emagreço. Resumindo; Coma só Mato! Salve , salve os 🥒🥦🍆🍅🥗 Taty, você é simplesmente maravilhosa 🤩 Oi,o chuchu cabe mas a lista kkkk Amo ❤ seus ensinamentos maravilhosos e saudáveis Tati, E a cenoura, beterraba e ovos, não são aconselhados para perder peso? Adoro seus vídeos, com muito conteúdo, muito alto astral. Que tal você montar um cardápio para a semana incluindo estes alimentos. Seria maravilhoso. Cada vez mais aprendemos com vc.bjs sua linda 😘😘😘 Amo tudo isso e ainda sou fã dess super mulher...💞 Adoro todos. Sou vegana.Gosto de fazer pepino refogado, como se fosse chuchu...rs. A melhor nutri do mundoooooo 👍👏👏👏🙏🏽 Amo brócolis, mas ultimamente toda vez que eu como me dá dor no estômago😔 Por que será? Sensacional 👏👏 Tati do ceu! Como vc fala rápido! Parece até q o vídeo tá acelerado. rsrs Muito obrigada pelas ótimas dicas! Sou sua seguidora. Obrigada! VC me ajuda muito Muito obrigado pô essas dicas maravilhosa sobre as verduras eu já amo muito comer essas verduras que você falou agora vou continuar comendo elas Eu tenho uma pergunta pra quem puder me responder eu agradeço Comer 1 fruta como a maçã, no lugar da janta, engorda? Eu tenho mto receio de que maçã engorde muito Super . 👏👏👏 Obrigada adoroooooooo você explica com leveza alegria até dar vontade de fazer regime kkkkkkkk Vc esqueceu da couve que é ótima, também Vc é muito comédia kkkkkkkk Tudo amoooooooooo Quero essa nutri para minha vida. Estou fazendo água com limão tô amando 🤩 Eu quero tem tudo estou Amei as dicas 👏🏾👏🏾👏🏾 🥰 Amei 😍 Vou seguir a risca 👍🏻👍🏻♥️ 😍😍😍❤ Você fala muito rápido Amo muito suas explicações tenho aprendido muito com vc obrigada Top como sempre!!! Tem como fazer isso na versão frutas??? Obrigado e sucesso. Muito bom. Kkkkkk ela ótima ❤️ Cogumelo pode ser em conversar? meu DEUS, AMO tds esses,meus preferidos Obrigada! linda ⚘ por compartilhar este vídeo maravilhoso ,amei alguns já consumo diariamente, 😘❤ Maravilhoso seus vídeos 👏👏👏👏 Seus vídeos são sempre muito bem-vindos ! Quanto a abobrinha, é muito fácil fazer o espaguete dela, no mercado tem um cortador próprio p isso Daí é só caprichar no molho de tomates e bom apetite ! Maravilha,vou seguir as dicas já dei o 👍 A❤️O todos esses alimentos, exceto a Abobrinha!🤪 Boa noite amo todos esses alimentos muito top obg Coube flor também pode entrar nesta lista ? Bora Foi bom saber! Parabéns pelo Vídeo!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍👌😁 Te descobri faz poucos dias! Já maratonei vários videos seus. Amooo! Uma pergunta... De todos os que vc falou, só não gosto do cogumelo... Me fala um substituto?💕😘💕 Maravilha 😻😻😻 Pode pipoca sem óleo, claro Adoro seu jeitinho de explicar kkkkkkkk A nutri mais objetiva, legal e animada que eu já vi. Vc é sensacional 😍 Amo todos esses alimentos 😍 Taty vc é a melhor nutri que existe ❤️ Maravilhoso vídeo Vc é minha nutricionista preferida♥️♥️♥️ Adoro os seus vídeos, é verdade que o Brócolis atrapalha quem tem tireóide ???? Boa dicas vou colocar no cardápio. Obrigada pelo seu ensinamento! Que Deus te abençoe ❤ cadê os macronutrientes !!! proteinas animais e gorduras saudáveis?? Boa tarde 😘 Tenho diverticulite posso comer a semente do pepino? Vc é D+ ❤️ Amém de mais Boa noite querida Boa Tarde ! gostei dese video 🍑💪🏼 Estou precisando

Subscribe
Notify of
guest
0 Comentários
Inline Feedbacks
View all comments
Início
Aplicativo
Login
Contato
Busca
Sem anúncios, sem espera, sem travamentosSEJA PREMIUM